Nachádzate sa tu: Domov > Starostlivosť o telo > Ako na prevenciu alebo liečbu celulitídy na nohách Perfektní

Ako na prevenciu alebo liečbu celulitídy na nohách Perfektní

Publikované v Starostlivosť o telo | 30.novembra, 2010

Štatistiky hovoria, že 75% mužov predovšetkým sa pozerá na nohy žien. A oni sa nestarajú, či sú s pančuchy, alebo topánky s guľatou alebo zaostrenia tip (ale je pravda, že dávajú prednosť čerpadla). Sú to zase po tenké členky, slim stopky, i-tvarované kolená a lýtka, bez 1 gram celulitídy. Nie sú to ani domýšľavý! Ale vy starostlivosť, tak sa poďme práce o tomto!

Útok na Celulitída
Predovšetkým, byť opatrný s celulitídou, na neprešiel fáze, kedy nemôže byť zaobchádzané. Konzumovať potraviny diéta bez tukov, športovať, prejsť naMasáž a použitie anti-celulitída gély. Ak je celulitída je na začiatku, Tieto skutočnosti poskytujú výsledky liečby.
Ďalší hrob je, keď celulitídy je v druhej etape: stáva viditeľné bez štipľavý postihnutej oblasti a je to bolestivé príliš. V tomto prípade, musíte začať profesionálnej starostlivosti, v špecializovaných salónoch. Lymfodrenáž, Liposukcia, mezoterapiu a elektroliečba to sú len niektoré účinné metódy; niektoré sú viac bolestivé a drahé príliš. Ale stojí to za bolesť a peniaze. A nezabudnite!
Celulitída sa objaví hlavne na boky a stehná. V ideálnom prípade, obvod bokov je rovnaký ako busty. Ale môžete mať väčšie boky s 3-5 centimetrov, ale nie príliš veľa!

Tipy:
Relax členky; hovoriť dobrý-bye príliš vysoké krúpy, aspoň na krátku dobu.
- kúpiť liečivé pančuchy. Oni fit pevne na členky a majú relaxačný účinok na unavené členky.
- ak nemáte dosť času na alternatívne teplá / studená kúpeľ, používať špeciálnu kozmetiku na nohy s mentolom.
- a nezabudnite! Najlepším liekom pre unavené nohy sú masáže, vynikajúce pre prevenciu celulitídy príliš.
cvičenie pre nohy
Tu sú niektoré cvičenia, aby ozdobil na nohy:
Predefinovať predkolenia a lýtka, opraviť si ruky na boky, ohnúť nohy a priviesť koleno, rovnako ako si môžete k vášmu hrudníku. Udržanie pozície, rovnako ako si môžete zopakovať a cvičenia s druhou nohou.
Ak chcete znovu definovať tvar kolena, urobiť nejaké flexia na špičky.
Pre členky a lýtka, pešo niekoľko minút sa v hornej časti nohy narovnať v exteriéri, rovnako ako si môžete, chodiť po špičkách.