Anda di sini: Home > Perawatan tubuh > Cara Mencegah atau Mengobati Selulit untuk Kaki Sempurna

Cara Mencegah atau Mengobati Selulit untuk Kaki Sempurna

Posted in Perawatan tubuh | 30 November, 2010

Statistik mengatakan bahawa 75% orang pertama-tama melihat kaki perempuan. Dan mereka tidak peduli jika mereka dengan stoking, atau kasut dengan hujung bulat atau mempertajam (tapi itu benar bahawa mereka lebih suka pam). Mereka gilirannya setelah pergelangan kaki tipis, tangkai ramping, baik berbentuk lutut dan betis tanpa 1 gram selulit. Mereka bahkan tidak megah! Tapi anda peduli jadi mari kita bekerja tentang hal ini!

Attack untuk Selulit
Pertama-tama, berhati-hati dengan selulit, untuk tidak lulus tahap ketika tidak boleh diubati. Mengkonsumsi makanan fatless, melakukan sukan, pergi keUrut dan menggunakan gel anti-selulit. Jika selulit yang pada awalnya, ini sebenarnya perlakuan memberikan hasil yang.
Lebih kubur adalah ketika selulit berada dalam tahap kedua: menjadi terlihat tanpa menggigit zon yang terkena dan itu terlalu menyakitkan. Dalam hal ini, Anda harus mulai rawatan profesional, di salon khusus. Drainase limfatik, liposuction, mezotherapy dan elektroterapi hanya beberapa kaedah yang cekap; ada pula yang lebih menyakitkan dan terlalu mahal. Tapi itu sepadan dengan rasa sakit dan wang. Dan jangan lupa!
Selulit muncul kebanyakan di pinggul dan paha. Dalam kes ideal, lingkar pinggul sama seperti patung-patung. Tapi anda boleh memiliki pinggul lebih besar dengan 3-5 cm, tapi tidak terlalu banyak!

Tips:
Anda Santai mata kaki; mengucapkan selamat tinggal terlalu tinggi berasal, sekurang-kurangnya untuk masa yang singkat.
- membeli ubat stoking. Mereka berpadanan ketat di pergelangan kaki dan mereka mempunyai kesan relaksasi pada mata kaki lelah.
- jika anda tidak mempunyai cukup masa untuk alternatif hangat / mandi sejuk, menggunakan kosmetik khusus untuk kaki dengan mentol.
- dan jangan lupa! Ubat terbaik bagi kaki lelah adalah Urut, sangat baik untuk mencegah selulit terlalu.
Latihan untuk kaki
Berikut adalah beberapa latihan untuk membubuh untuk kaki:
Untuk mendefinisikan tangkai dan betis, memperbaiki tangan anda pada pinggul, kaki menekuk lutut dan membawa sebanyak yang anda bisa untuk dada. Mempertahankan kedudukan sebanyak yang anda bisa dan ulangi latihan ini dengan kaki lain.
Untuk mendefinisikan bentuk lutut, melakukan beberapa flexions berjingkat.
Untuk pergelangan kaki dan betis, berjalan selama beberapa minit dengan bahagian atas kaki anda meluruskan di eksterior sebanyak yang anda boleh, berjalan berjingkat.